Вторник, 20.02.2018, 14:50
Приветствую Вас Гость

ЕДИНСТВО
обмен мыслями, опытом, занятия, практики

Главная » FAQ [ Добавить вопрос ]

Что такое осознанность и что значит быть осознанным?
Осознанность – это пробуждение сознания, непрерывная внимательность в каждое мгновение жизни. Когда во время выполнения каких-либо действий не происходит блуждания в мыслях, а внимание направлено на то, что совершается конкретно в данный момент.
Цель практики осознанности – отвлечь внимание от мыслей о происходящем на само происходящее в моменте сейчас.
Осознанность касается абсолютных всех различных областей жизни. Будь то приготовление и употребление пищи, умывание и принятие душа, ванны, покупка товаров, вещей, услуг, общение и осмысливание т.д.
Дисциплинируя себя внутренне, мы постепенно переходим к другому мировоззрению, другим ценностям и подходу к жизни. Что касается этой внутренней дисциплины, она, конечно же, может включать в себя много вещей, много методов. Вообще говоря, начинать следует с определения факторов, которые ведут к счастью, и факторов, которые ведут к страданию. После этого необходимо постепенно исключить из своей жизни те факторы, которые ведут к страданию, и усилить те, которые ведут к счастью. В этом — смысл моей идеи. (смысл жизни) Далай Лама.

Что такое высоковибрационная пища?
пища может быть «низковибрационной» и «высоковибрационной».
Тяжелыми вибрациями обладает пища животного происхождения, а также синтетические добавки, не существующие в природе. И даже полные аналоги витаминов, ароматизаторов, синтезированные искусственно, а не выделенные из растений, «утяжеляют» пищу. Дело в том, что синтезированные аналоги питательных веществ не наполнены праной – «жизненной силой», они изначально «мертвы».
В то же время, существует пища, повышающая уровень вибраций тонких тел, это в основном растительная пища, но не только. Рыба, особенно пресноводная, тоже имеет свойство повышать вибрации тонких тел.
Огромное влияние на частоту функционирования тонких тел оказывает и качество информации, «потребляемой» человеком.

На самом деле многие моменты времяпровождения с ребенком не связаны с полнотой и направленностью мысли самой мамы на малыша, полное присутствие в этом моменте.
Вы скажете как это?
А замечали ли Вы на улице маму, долго говорящую по телефону и идущей за руку малышом, который еле успевает за ней и повторяет много раз свою просьбу, которая так и остается неуслышанной. А ведь вокруг мелькает столько всего интересного и так ему хочеться обо все расспросить и многое понять...
На кухне, убрав, вымыв посуду и приготовив пищу, садимся быстренько накормить свое чадо, а у самих мысли - столько еще всего сделать нужно, побыстрее бы накормить, спать уложить и... ! И как я все это успею? Когда все это закончится и начнется каждый сам за собой убирает, а вот... И так бесконечный "полет" во сне и наяву - мои мысли, мои скакуны :-)
Ребеночек вроде бы и накормлен и чист и здоров. Да вот только где оно - счастье? А пару лет спустя мамины нервы? А еще парочку - отношения с ребенком натянуты - нет взаимопонимания, хотя благодарить должен за то, что сыт и одет!
Почему нет состояния материнского счастья, почему ищем любой предлог удрать из дому, почему меняем минуты общения и игры с ребенком на бесконечные телефонные переговоры, сидение за экраном монитора - уделив ему совсем крошечную часть времени и "золотого" внимания, скорее как дань некоему обязательству?
Иногда даже кажется, что с ребенком целый день возишься, носишь его, играешь с ним, а он все равно капризничает и ничего не дает сделать ни для себя, ни по дому. Уже фантазии и терпения на все это не хватает! Тут еще и мужа в мыслях "помянешь тихим словом". Когда все это кончится?!
Кажется, что убегаем в другой мир из-за катастрофической нехватки реализованности, гармонии в отношениях. Убегаем, потому что не знаем, что делать и как быть! Скажете не так - значит соврете самим себе. Так живет почти каждая мама - в суете, бесконечных заботах и самоедстве.
Моменты счастья, которые случаются время от времени, быстро проходят и начинается повседневность. Но именно эти моменты приносят настоящее удовольствие, оставляющее след, как воспоминание, заряжают энергией на какое-то время.
Когда осознаешь свою жизнь и себя в ней, свои действия, направленность мыслей - понимаешь, как нужно жить по-настоящему и видишь ясно свой путь, живешь в каждом моменте своей жизни, получая не наигранное удовольствие от каждой минуты, включая и быт и детишек.

Наш опрос
Зачем мне тренинг?
Всего ответов: 2
Друзья сайта
  • ЕДИНСТВО
  • МУЗЫКА ИНТЕЛЛЕКТА
  • SLINGCLUB
  • Spirit-ua.com - новая культура, - объявления по теме, каталог ресурсов, новости, афиша, всё о развитии человека и его возможностей
  • интерент-магазин BRANDMIX
  • АУМ - украинский портал ресурсов духовного,
психического и физического развития человека
    Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Поиск

    Rambler's Top100 Яндекс.Метрика